Voeding 4 weken boost

4 weken online begeleiding via email met op maat gemaakt voedingsschema en uitgebreide online intake.

Voor iedereen die het nodig heeft om zijn voedingspatroon weer op orde te krijgen.

Meting aan het begin en einde van het programma. (online meetinstructies)

Investering : 120 euro

 

Voeding uitgebreid

We spreken elkaar 4 x per 12 weken 1 uur.

We gaan intensief aan de slag met jouw leefstijl.

Aan de hand van de vitaliteitscheck in de eerste afspraak gaan we aan de slag met jouw leefstijl.

Waar zitten jouw valkuilen, waar liggen kansen en hoe kun je met kleine aanpassingen een groot verschil maken in

 

jouw leefstijl en gewicht?

Inclusief meten, en voeding schema op maat.

Investering: 320 euro

 

Voeding uitgebreid plus

Je hebt al veel geprobeerd op het gebied van voeding en gezonde leefstijl.

Je loopt vast en hebt het gevoel steeds weer op hetzelfde punt uit te komen en begint soms zelfs de moed te verliezen.

We gaan elkaar 6 keer spreken in 12 weken en gaan aan de slag met alle facetten die mogelijk een gezonde levensstijl in de weg staan.

Aan de hand van de leefstijl en vitaliteitscheck gaan we aan de slag met de thema’s die jouw gezonde leefstijl in de weg staan.

Denk aan overtuigingen, zingeving, emoties of een disbalans in werk/privé. Inclusief meten, voeding schema.

Investering:  510 euro