Intake

Neem hier  contact op voor een vrijblijvende intake.

Samen kijken we wat het beste bij je past en dan maken we een aanbod op maat of kiezen we voor een van de volgende programma’s

 

Los consult

Je loopt vast in je energie level of ervaart veel stress.

Je hebt het gevoel er op tijd bij te zijn en wil graag dat iemand met je meekijkt hoe je dit gedrag kunt doorbreken

130 euro

hier kun je je aanmelden

 

4 weken online Voedingsprogramma

4 weken online begeleiding via email met op maat gemaakt voedingsschema en uitgebreide online intake.

Voor iedereen die het nodig heeft om zijn voedingspatroon weer op orde te krijgen.

 

Wat kun je verwachten?

-Voedingsschema’s

-Leuke makkelijke en gezonde recepten

-Praktische tips en achtergrond info

-Een vitalere en fittere versie van jezelf

-Duurzame gedragsverandering

 

Investering : 139 euro

Interesse meld je hier aan

 

Los  consult Balansmodel

Je hebt goede stappen gezet en je wilt dit graag vasthouden. Je herkent echter bij jezelf een patroon en wilt voorkomen dat je terugvalt.

Aan de hand van het Balansmodel kijken we verder dan de voeding en beweging en onderzoeken we wat jij nodig hebt dit te doorbreken.

Aan het eind van de sessie heb je helder  wat jij nodig hebt om je gezonde leefstijl vast te houden.

Investering: 130 euro

 

Meld je  hier  aan

 

Leefstijl uitgebreid

Je hebt al veel geprobeerd op het gebied van voeding en gezonde leefstijl.

Je loopt vast en hebt het gevoel steeds weer op hetzelfde punt uit te komen en begint soms zelfs de moed te verliezen.

We gaan elkaar 6 keer spreken in 12 weken en gaan aan de slag met alle facetten die mogelijk een gezonde levensstijl in de weg staan.

Aan de hand van de leefstijl en vitaliteitscheck gaan we aan de slag met de thema’s die jouw gezonde leefstijl in de weg staan.

Denk aan overtuigingen, zingeving, emoties of een disbalans in werk/privé.

Investering:  780 euro

Meld je  hier aan