Op zoek naar meer balans op een manier die bij JOU past?

Jij weet heel goed wat goed voor je is. Je leest er alles over en er is geen hype geweest die jij niet geprobeerd hebt.

Zo ben je vast al dapper aan een ochtendroutine begonnen, heb je een mindfulness app op je telefoon geïnstalleerd en is er  geen voedingshype die jij niet kent. Toch lukt het je maar niet de juiste balans te vinden.

Je herkent jezelf als iemand die erg zwart wit kan zijn. Of je gaat ergens voor de volle 100 procent voor of je doet het niet. Met als gevolg dat je steeds weer terugvalt in oude patronen en dat de balans ver te zoeken is. Sterker nog de batterij lijkt steeds sneller leeg te halen.

Je bent gaan geloven dat er voor jou nu eenmaal geen gebalanceerd leven is weggelegd en vervalt steeds vaker in excuses waarom je iets niet hoeft te doen.

Ik geloof erin dat alleen JIJ kunt bepalen hoe jouw meest vitale versie van jezelf er uitziet. Alleen JIJ weet wat echt goed is voor jou.  Helaas raken we de connectie met onze vitale versie ergens onderweg kwijt. Door druk vanuit werk, omgeving en sociale media.

Ook ik ben jarenlang gevoelig geweest voor de regels van mijn omgeving. Met als gevolg een baan waarin ik niet gelukkig was, een batterij die constant leeg was en als bonus een ongezellige partner thuis.

De sleutel bleek hem te zitten in mijn leven te leiden volgens mijn eigen regels. Voor mijn lijf te gaan zorgen vanuit liefde voor mezelf in plaats van de cirkel van straffen en belonen die ik al jaren kende. Ik mocht weer gaan doen wat ik leuk vond en kan nu echt zeggen dat ik de leukste en meest vitale versie van mezelf ben geworden.

Samen met jou werk ik aan de meest vitale versie van jou.  Een versie die zo leuk is, dat je niet anders kan dan die vol te houden.

We doen dit aan de hand van de pijlers: Body, Mind, Emotie en Spirit. Zo bouwen we aan een stevig fundament.

Schrijf je in en ontvang gratis mijn e-book