Van doen hoe het hoort naar doen wat werkt voor jou

Je herkent je in een hoofd dat altijd aan staat. Het liefst doe je 1000 dingen tegelijk. En dan is daar ineens het overweldigd zijn. Van 100km per uur schiet je ineens naar 0. Je voelt steeds vaker dat het anders mag, maar weet niet zo goed hoe. Veel van mijn klanten herkennen zich in ADD, overprikkeling of hebben het gevoel dat het bij hun net een beetje anders werkt. Ze verlangen naar meer helderheid, rust en richting. 

In mijn coachingspraktijk leer ik hoe je het anders mag doen. Niet langer doorduwen zonder helderheid over waarom en of dit wel echt het beste is voor jou. Oordeelloos kijken we naar jouw patronen en kijken we hoe wij jou weer in de juiste energie kunnen krijgen. Van altijd druk naar rust in je hoofd en helderheid. 

Ik ben ervaren op de thema’s loopbaan inclusief stress en burnout begeleiding, ADD en overprikkling en vitaliteit. 

Werk met mij

Loopbaancoaching (6-10 sessies)

Je voelt al langer dat het anders mag. Je weet eigenlijk al dat je niet op de goede plek zit. Je wilt het graag anders maar weet niet hoe. Als loopbaancoach kijk ik samen met jou naar wat jou drijft in je loopbaan en waar jij de meeste energie van krijgt. Samen maken we een toekomstbestendig plan voor jouw loopbaan en zorgen we dat er een helder en stevig zoekprofiel staat. 

Je werkt in het leukste bedrijf, maar wil graag groeien. Ook dan kunnen we samen aan de slag om te kijken welke vervolgstappen jij nodig hebt om daar te komen waar jij wilt zijn. 

Na dit traject heb je:

• Helder wat jouw belangrijkste kwaliteiten en drijfveren zijn
• Je kent je valkuilen en weet hoe je hier in de praktijk het beste mee om kunt gaan
• Je hebt helder welke werkrichting het beste bij je past of hoe jouw werkende leven het beste in te richten. 
• Ervaar je veel meer energie, helderheid en rust in je hoofd
• Je hebt helder welke levensgebieden nog meer van invloed zijn op jouw werk of werkbatterij.

Leef vanuit rust traject (6 sessies)

Wil je meer dan alleen een reset, en echt blijvend patronen doorbreken? In 6 sessies werk je toe naar een leven waarin jij stevig staat, keuzes maakt vanuit rust en energie, en aanwezig bent in je relaties en werk.

Wat dit traject je oplevert:

• Je doorbreekt patronen die je uitputten

• Je maakt keuzes vanuit helderheid en vertrouwen

• Je ervaart minder overprikkeling en meer energie

• Je voelt vrijheid en ruimte om jezelf te zijn

De rust die je ontwikkelt werkt door in alle gebieden van je leven. Veel klanten merken dat ze eindelijk durven kiezen voor wat echt bij hen past, of dat ze in hun werk met meer plezier en focus aanwezig zijn.

 Ja, ik wil blijvende verandering

Voor wie is dit?

• Professionals die vastlopen in patronen en zichzelf klein houden

• Mensen met ADD/ADHD die rust in hun hoofd en focus willen ervaren

• Iedereen die gevoelig is voor overprikkeling en verlangt naar meer energie en balans

• Je bent herstellende van een burnout en wil graag op meerdere lagen werken. 

Mijn aanpak

Ik combineer systemisch inzicht, ACT met praktische coaching tools. Niet zweverig, wel nuchter en direct toepasbaar. Je krijgt geen trucjes, maar blijvende verandering. Mijn klanten ervaren dat ze eindelijk grip krijgen, zelfs wanneer ze al veel hebben geprobeerd.

Wat anderen zeggen

Okkie: “Ik durf na dit traject steeds meer ruimte in te nemen en steeds vaker voor mezelf te kiezen. Ik raad dit aan aan iedereen die moeite heeft met de drukte in zijn/haar hoofd.”

Joelle: “Ik besef nu weer wat echt belangrijk voor mij is. Genieten en vertrouwen mag weer voorop staan.”

Lindsey: “Ik worstelde al heel lang met goed voor mezelf zorgen. Door naar mijn patronen te kijken en rust in mijn hoofd te brengen, maak ik nu keuzes die goed zijn voor mij.”

Rust in je hoofd zonder jarenlange therapie

Soms voelt het alsof je vastzit in je eigen hoofd.
Dat ene moment, die angst of dat gevoel van schaamte blijft maar terugkomen, hoe hard je ook probeert het los te laten.

Met EMDR kun je dit eindelijk doorbreken. Je brein leert de gebeurtenis op te slaan zonder de emotionele lading. De herinnering blijft, maar de angst en pijn verdwijnen. Je voelt meer rust, slaapt beter en ervaart ruimte om door te gaan met je leven.

En het mooie is: EMDR werkt vaak al binnen enkele sessies. Zonder jarenlang in therapie te hoeven, zonder steeds weer alles tot in detail te vertellen.

Ben jij klaar om rust en vrijheid in je hoofd en lijf terug te krijgen?

Plan jouw vrijblijvende kennismaking

Je bent welkom

Je hoeft  het niet alleen te doen. Queetniet is ontstaan vanuit het besef dat iedereen wel eens vastloopt en het even niet meer weet. Samen  onderzoeken we jouw patronen en zorgen we dat hier helderheid en rust voor terug komt. Je hoeft niet langer te vechten tegen je hoofd of vast te blijven zitten in patronen die je uitputten. Ik begeleid je stap voor stap naar rust, vrijheid en energie, zodat jij met zelfvertrouwen het leven in kunt stappen. 

 Kies jouw traject

• Ik wil rust in mijn hoofd: ik kies voor Leef vanuit rust
• Ik wil graag stappen zetten in mijn loopbaan: ik kies voor loopbaancoaching
• Ik wil weer door met mijn leven en kies voor EMDR