Loop je vast? Vind weer balans en grip op je leven

Voel je dat je vastloopt in je werk, relaties of persoonlijke leven? Je wilt verandering, maar weet niet hoe. Ik help je bij het herkennen van patronen en het doorbreken van terugkerende problemen, zodat je weer vooruit kunt.

Veelvoorkomende uitdagingen:

• Moeite met het aangeven of (h)erkennen van eigen grenzen

• Vastlopen in een negatief zelfbeeld of laag zelfvertrouwen

• Spanning en stress op het werk

• Terugkerende spanningsklachten

• Moeilijke relaties of communicatieproblemen

• Werk-privébalans vinden

• Traumagerelateerde klachten: lees hier meer over EMDR

Herken je jezelf in één of meerdere van deze situaties? Met effectieve coachtechnieken en systemisch inzicht krijg je grip op stress, negatieve patronen en relatie-uitdagingen.

Mijn aanpak

Ik werk met een mix van bewezen coachingmethoden, waarbij systemisch coachen de basis vormt. Cliënten beschrijven mij als een nuchtere coach met beide benen op de grond.

Bij ons traject krijg je niet alleen inzichten, maar ook concrete tools om veranderingen direct in jouw leven toe te passen. Zo verbeter je je zelfvertrouwen, verminder je stress en breng je meer balans in werk en privé.

Plan direct je online kennismaking en zet de eerste stap naar persoonlijke groei, betere relaties en een leven met minder stress en spanning.