Vitaliteit | Queetniet

Vitaliteit

In mijn vitaliteitsaanbod wil ik een lans breken voor normaal gezond gedrag en werken aan de kern van het probleem. Geen pleisters plakken, maar werken daar waar het bij jou het meeste blokkeert.

Geen ingewikkelde diëten of restricties, maar een leefstijl op maat met focus op duurzame gedragsverandering. Met mijn nuchtere en directe aanpak gaan we op zoek naar wat werkt voor jou.

We zorgen dat jij een leefstijl ontwikkeld die past als een jas, zodat jij niet meer anders wilt.

Vitaliteitsweek

Eén week waarin je stopt met uitstellen en start met luisteren naar je lijf — zodat je eindelijk écht gaat doen wat echt werkt voor jou.

Jouw eerste stap naar een leefstijl die wél werkt

Ben jij er klaar mee om steeds te wachten op het perfecte moment om voor jezelf te kiezen?

In deze 7-daagse Telegramweek help ik je om weer in contact te komen met je lijf, je energie én de keuzes die écht bij jou passen.
Zonder regels. Zonder druk.
Maar mét praktische opdrachten, reflectie én dagelijkse inspiratie via voiceberichten.

💛 Voor vrouwen die:
– zichzelf vaak op de laatste plek zetten
– verlangen naar rust, energie en helderheid
– klaar zijn met de eindeloze strijd rondom voeding, zelfzorg, energie en zelfvertrouwen
– voelen dat er iets moet veranderen, maar niet weten waar te beginnen

📲 Alles wat je nodig hebt is je telefoon en een notitieboekje.
Je volgt het in jouw tempo, op jouw moment van de dag.

Start vandaag. Zet die eerste echte stap naar een leefstijl die je volhoudt, omdat hij bij je past.

Investering slechts 99 euro

Neem hier contact op en we starten direct

JA IK GEEF MEZELF DEZE WEEK CADEAU

Vitaliteitsboost: nuchter, duurzaam en concreet

Voel jij je overweldigd door alle gezondheidsadviezen en weet je niet meer waar je moet beginnen? Scroll je eindeloos langs zelfbenoemde experts, zonder dat je echt weet wat werkt in jouw drukke leven met werk, gezin en sociale verplichtingen?

Wil je meer energie, focus en balans in je dagelijks leven? In een persoonlijke sessie van circa 90 minuten ontdek je precies wat jij nodig hebt om je vitaliteit te vergroten. We maken een concreet plan voor duurzame verandering, gericht op meer dan alleen voeding. Samen kijken we naar jouw unieke situatie en creëren we een stevig fundament voor een gezonde levensstijl die bij jou past. We werken met de pijlers voeding, mindset en hormonen.

Wat kun je verwachten?

Persoonlijke coaching van een ervaren professional die door jouw patronen heen prikt en je helpt bij echte, blijvende verandering.
Wetenschappelijk onderbouwde methodes, zoals ACT en het vitaliteitswiel, zodat je op het juiste niveau aan je gezondheid werkt.
Leefstijl- en voedingsanalyse vooraf, om gerichte en toepasbare adviezen te geven op basis van jouw gewoonten.
Een haalbaar actieplan waarmee je direct aan de slag kunt, zonder strikte regels of beperkingen.
Focus op groei, niet op minder: we versterken wat al goed gaat, zodat verandering natuurlijk aanvoelt.

Waar ga je mee naar huis?
✔️ Inzicht in jouw valkuilen en kansen – Waarom je vastloopt en hoe je weer vooruitkomt.
✔️ Duidelijkheid over voeding en hormonen – Wat écht werkt voor jouw lijf.
✔️ Concrete stappen – Geen vage adviezen, maar een helder plan op maat.
✔️ Meer rust en vertrouwen – Weg met dieetregels, op naar een leefstijl die bij jou past.

Geen standaard oplossing, maar een aanpak die wél werkt. Zonder poespas, maar mét resultaat.

Voor iedereen die klaar is met quick fixes en echt wil investeren in duurzame vitaliteit.

Jouw investering: 300 euro

Tijdelijke aanbieding 225,-

Boek nu hier jouw online kennismaking!

Jouw meest vitale zelf: persoonlijke route naar meer energie

Ben je rond de 40 en klaar met diëten, strenge regels en tijdelijke oplossingen? Heb je jarenlang geprobeerd je gezondheid onder controle te krijgen, maar blijf je terugvallen in oude gewoontes?

Zet je de wensen van een ander nog steeds altijd voorop op die van jou. Lijkt het alsof alles voorrang krijgt op goed voor jezelf zorgen? Werk, familie, vrienden of

In dit traject gaan we nog dieper in op jouw gewenste leefstijl en de blokkades die dit in de weg zitten. we maken korte metten met het patroon en zorgen voor een stevig en toekomstbestendig fundament.

We duiken dieper in op jouw overtuigingen, je leven zoals het nu is en de uitdagingen die daarbij komen kijken en werken aan het totale vitaliteitswiel. Jouw vitaliteit is meer dan wat je eet en drinkt en hoe je beweegt.

Het is tijd voor een blijvende verandering.

Je weet wat gezond is, maar toch lukt het niet om het vol te houden. Waarom? Omdat de oplossing niet ligt in nóg een dieet of nóg strengere regels, maar in het doorbreken van diepgewortelde patronen en overtuigingen. De invloed van de dieetcultuur heeft je vastgezet in zwart-witdenken over goed en fout, waardoor je het overzicht kwijt bent geraakt.

Wat maakt Jouw meest vitale zelf anders

Geen dieet, geen restricties, maar een coachingstraject op maat dat aansluit bij jouw leven.
Luisteren naar je lichaam, in plaats van regels volgen. Leren wat de invloed van je hormonen is en hoe jij die kunt beïnvloeden op een positieve manier
Systemisch werk om te begrijpen hoe je achtergrond en overtuigingen jouw keuzes beïnvloeden.
ACT-coaching om belemmerende gedachten en perfectionisme los te laten.
Een energieke levensstijl, zonder strijd of schuldgevoel.

Voor wie is dit traject?

Voor vrouwen die willen leren hoe ze écht goed voor zichzelf zorgen, op een manier die wél vol te houden is. Dit traject helpt je om meer energie, balans en vrijheid te ervaren, zowel fysiek als mentaal.

Wat levert het op?

Blijvende verandering door het doorbreken van oude patronen.
Inzicht in jouw unieke behoeften, zodat je niet langer afhankelijk bent van diëten en schema’s.
Meer energie, minder stress, en een gezonde relatie met voeding en beweging.

Jouw investering:

Tijdelijk: 750 euro (Normaal 1000 euro) 4 online sessies en uitgebreide leefstijl en vitaliteitscheck

Meld je nu aan voor Jouw meest vitale zelf en zet de eerste stap naar een energiek en vrij leven!